Как промывать нос соленой водой в домашних условиях

Соль является уникальным природным веществом, которое обладает замечательными антисептическими свойствами. Неудивительно, что в прежние времена она стоила дороже золота и использовалась не только в кулинарии, но и в народной медицине. Примочки для заживления ран, борьба со всевозможными кожными заболеваниями, лечение отеков и гнойных поражений – вот далеко не полный перечень недугов, с которыми легко справлялся концентрированный соляной раствор.

Сегодня многие народные рецепты с использованием солевого раствора незаслуженно забыты, однако все желающие могут довольно быстро приготовить лечебный состав для борьбы с некоторыми заболеваниями. Например, при простуде стоит промыть нос соленой водой в домашних условиях, и надобность в дорогостоящих препаратах отпадет. Тем более, что многие из них не просто сужают кровеносные сосуды, но и разрушают слизистую оболочку носоглотки. Поэтому потеря обоняния – самая распространенная проблема, с которой сталкиваются люди с ослабленным иммунитетом, часто страдающие от простуды.

Но для того, чтобы заменить капли этим народным средством, нужно уметь правильно промывать нос соленой водой. Иначе можно лишь усугубить ситуацию и добиться совершенно противоположного эффекта.

Содержание:

  1. Как соль воздействует на организм человека
  2. Готовим соленую воду самостоятельно
  3. Как правильно полоскать нос
  4. Как промыть нос младенцу
  5. Как часто нужно промывать нос солевым раствором

Как соль воздействует на организм человека

Доказано, что при употреблении соли в пищу процессы брожения в кишечнике купируются, это вещество за нескольких минут уничтожает все опасные бактерии и помогает организму очиститься от продуктов гниения. То есть, соль выполняет функции мощного антисептика, который регулирует работу пищеварительной системы. Правда, нужно учитывать, что в больших количествах это вещество способно накапливаться в организме, откладываясь в суставах. Поэтому потребление соли обязательно следует дозировать.

Что кается борьбы с насморком, то в этом случае каких-либо серьезных противопоказаний нет – соляной раствор рекомендуется для промывания носовой полости даже младенцам.

Главное, определить приемлемую концентрацию и иметь представление о том, как правильно промывать нос соленой водой.

Готовим соленую воду самостоятельно

Для борьбы с насморком подойдет обычная кухонная соль. Размер фракций не важен, потому что вещество все равно придется растворять в воде. А вот повышенное содержание йода, которым нередко обогащается соль для более интенсивного вывода нуклидов из организма, лишь пойдет на пользу, так как обладает противовоспалительными и противоотечными качествами.

Обычный соляной раствор для промывания носоглотки готовится из расчета 1 чайная ложка вещества на 200 мл кипяченой воды. Но в каждом конкретном случае нужно обращать внимание на ощущения, которые возникают во время процедуры. Если слизистую оболочку начинает пощипывать и жечь, то раствор нужно примерно на треть разбавить водой, иначе есть вероятность получить ожоги носоглотки. Детям до 1 года тоже следует промывать нос раствором меньшей концентрации, готовят его из расчета 2/3 чайной ложки соли на 200 мл жидкости.

Вода для приготовления лекарства должна быть кипяченой и максимально приближенной по температуре к человеческому телу.

Если полоскать носовую полость холодной водой, то можно усугубить ситуацию и вместо обычного насморка заработать гайморит. Горячая вода, в свою очередь, может привести к термальным поражениям слизистой оболочки.

Как правильно полоскать нос

Техника применения солевого раствора для лечения и профилактики насморка достаточно проста. Необходимо лишь запастись небольшой клизмой либо шприцем без иглы объемом не менее 20 мл. В них следует набрать соляной раствор и ввести его в одну из ноздрей. При этом голову нужно повернуть на бок и наклониться над ванной либо раковиной.

Ваша задача – добиться того, чтобы жидкость, попав в одну ноздрю, через перегородку вытекла из другой. Только в этом случае можно будет говорить о качественной промывке носа с удалением слизи и болезнетворных микробов. Процедуру рекомендуется повторить несколько раз, меняя ноздри.

Некоторые привыкли промывать нос, втягивая соляной раствор обеими ноздрями или же закапывая его с помощью пипетки. Такие методы, как показывает практика, не дают ожидаемого эффекта, так как соленая вода не добирается до тех отдаленных участков носоглотки, где скапливаются слизь и микробы. В итоге они продолжают размножаться, постепенно раздражая слизистую оболочку и провоцируя насморк.

Как промыть нос младенцу

Если взрослым для того, чтобы лечить насморк солевым раствором, не нужно прикладывать особых усилий, то промыванием носа у новорожденного ребенка могут возникнуть проблемы. Чтобы не навредить малышу, стоит действовать аккуратно и четко, не пытаясь залить ему в нос как можно больше жидкости. Наоборот, в этом случае достаточно будет нескольких капель соленой воды для каждой ноздри.

Перед тем как промывать нос соленой водой ребенку, его нужно уложить на спину. Затем с помощью пипетки ввести в каждую ноздрю по несколько капель теплой соленой воды.

Важно следить за тем, чтобы рот во время процедуры у малыша оставался открытым, и ребенок мог полноценно дышать.

После закапывания раствора необходимо при помощи марлевого жгута или же ватных палочек удалить жидкость из носовой полости малыша. Попутно следует очистить нос от слизи, аккуратно убрав ее из каждой ноздри.

Как часто нужно промывать нос солевым раствором

На начальном этапе лечения насморка основная задача сводится к тому, чтобы очистить «забитый» слизью нос и дать возможность пациенту дышать с его помощью.

Это может быть затруднительно, если внутренняя поверхность носоглотки стала отечной. Чтобы восстановить дыхательную функцию и при этом минимизировать количество слизи, промывать нос солевым раствором взрослым нужно примерно каждые два часа на протяжении первых суток лечения. Детям в возрасте до 3 лет такую процедуру рекомендуется выполнять каждые 3-4 часа, внимательно наблюдая за самочувствием ребенка. Если он дышит ртом и капризничает, показывая, что с «забитым» носом чувствует себя некомфортно, процедуру можно проводить чаще.

На вторые сутки при лечении насморка водой с солью количество слизи в носоглотке значительно уменьшается, поэтому можно сократить количество процедур как для детей, так и для взрослых до 3-5 в течение дня. На третьи сутки можно ограничиться тремя полосканиями – утром, днем и вечером, а потом промывать нос раствором соли дважды в день – после пробуждения и перед сном.

В профилактических целях соленой водой чистить носоглотку рекомендуется по вечерам, что позволит удалить со слизистой оболочки микробов, накопленных за день. В качестве профилактики простуды месте с промываниями носа также стоит полоскать соленой водой горло. Тем же, кто страдает ангиной либо тонзиллитом, в соленую воду стоит добавить 1-2 г соды и 2-3 капли йода. В итоге вы получите аналог раствора морской соли, которые более эффективно снимает отеки и лечит простудные заболевания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *